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六盘水-这饼干不含糖,多吃两块没事?大夫:想得美!

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本期专家:杨文英

中日友爱医院内分泌代谢病中心主任 主任医师 大内科教研室主实时汇率任 博士生及博士后导师

目前我国已有糖尿病患者1.144亿,高居全球首位,相当于每10人中就有一位糖尿病患者。

关于糖尿病患者来六盘水-这饼干不含糖,多吃两块没事?大夫:想得美!说,要严格控制含糖食物的摄入。面临如此巨大人群的需求,许多企业和厂家研发了出了无糖食物,供糖尿病患者们挑选,但关于糖友们来说,无糖食物就真的能够随意吃吗六盘水-这饼干不含糖,多吃两块没事?大夫:想得美!?

关于糖尿病患者来说,无糖食物真的能够“随意吃”吗?

许多糖尿病患者以为,既然是无糖食物,那多吃点也没事,其实这种主意是不对的。

尽管无糖食物的甜味是用代糖做出来的,但许多无糖食物的热量并不低,像无糖月饼、无糖沙琪玛,其间油六盘水-这饼干不含糖,多吃两块没事?大夫:想得美!脂和蛋白的含量也需求糖友们特别注意。

假如的确想吃,那么用无糖食物替代一餐中的主食,比如用无糖沙琪玛替代午饭中的米饭,这样做是能够的。但假如说正餐现已吃饱了,过一会还想再吃块无糖月饼,肯定是不可的。

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【关于糖尿病患者来说,无糖食物真的能够“随意吃”吗?】